Medo e Meditação

"Quando vemos o mundo como nosso mundo, e não como o mundo deles, e acreditamos que nosso ser é capaz de influenciar a complexa inter-relação entre mente, ser e corpo, o medo começa a desaparecer. A paz e a harmonia se aproximam, da mesma forma que um animal tímido se aproxima da mão que o alimenta"
Mike George

Pilates: um homem acima da média

 Pilates não ficou muito tempo na Alemanha. Em 1923 ele se mudou para Nova Iorque para abrir se primeiro studio, com sua esposa Clara que conheceu na viagem de navio para a America. Seu método, que na época era conhecido como “CONTROLOGIA” (completa integração entre corpo, mente e espírito), foi um sucesso imediato na América, particularmente entre os dançarinos. Estes descobriram também que a reabilitação de suas lesões era mais rápida usando os exercícios de Pilates. Dançarinos famosos como Martha Graham e George Balanchine tornaram-se devotos do
método e mandavam seus próprios alunos para praticar Pilates com Joseph. Pilates praticava aquilo que pregava e viveu uma longa vida saudável ate seus 87 anos, quando morreu em 1967

Consequências de uma boa postura

"Uma boa postura traz maior disposição para tarefas cotidianas, menor risco de lesão, melhor funcionamento dos órgãos internos e melhor capacidade respiratória e circulatória. Enfim, um corpo saudável que gasa menos energia e realiza com maior competência o seu trabalho e de maneira mais segura, diminuindo a possibilidade de dores e incômodos"

Fonte: entrevista concedida por Maria Cristina Rossi Abrami a Revista Oficial de Pilates

Inspirações: Ballet e Poesia

 

"Experimentar o corpo de diversas formas e sob muitos aspectos. Desenvolver uma relação íntima e consciente com o solo e a gravidade. São alguns dos processos que vivemos na dança"

Frase de Andréa Sechini

Foto:  David Donnelly

Pas de Deux

Pas de deux é uma coreografia executado por um bailarino e uma bailarina... Sempre é de ballet clássico, pois de outras tipos de dança passa a ser chamado de duo ou dueto. É composto de "pegadas" normalmente (que o bailarino pega e ergue a bailarina), piruetas e etc. O bailarino "ajuda" a bailarina.

Chamada para o Ballet

"Abra o seu coração para a dança e a vida lhe receberá de peito aberto" Quem dança é mais feliz!

Dança e Poesia

"Para quem dança não existe hora e nem lugar certo. Todos os lugares são cenários possíveis para o espetáculo da vida" Andréa Sechini